鯰魚的做法及營養(yǎng)價值

簡介:鯰魚,即“鲇魚”,鯰的同類幾乎是分布在全世界,多數(shù)種類是生活在池塘或河川等的淡水中,但部分種類生活在海洋里。普遍的體上沒有鱗,有扁平的頭和大口,口的周圍有數(shù)條長須,利用此須能辨別出味道,這是它的特征。
季節(jié):5-9月
鯰魚的功效與作用
滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)中氣、開胃、利尿、催乳
如何挑選鯰魚
鯰魚因種類不同,外形上有比較大的差異。一種是青灰色,一種是牙黃色,牙黃色的鯰魚身上有花斑。盡量不要選黑色的鯰魚,黑色的鯰魚土腥味最重。鯰魚的卵有毒,誤食會導(dǎo)致嘔吐、腹痛、腹瀉、呼吸困難,情況嚴(yán)重的會造成癱瘓。
鯰魚的保存方法
冷藏1-2天、冷凍1-3個月。
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