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鱭魚的做法及營養(yǎng)價值

鱭魚

簡介:體形與鱭相似,但臀鰭條數(shù)目較少,僅73-86根;體側(cè)縱列鱗也較少。體呈淡黃色。其吻端和各鰭條均呈黃色,鰭邊緣黑色。鳳鱭屬于河口性洄游魚類,平時棲息于淺海,每年春季,大量魚類從海中洄游至江河口半咸淡水區(qū)域產(chǎn)卵,但決不上溯進(jìn)入純淡水區(qū)域。剛孵化不久的仔魚就在江河口的深水處肥育,以后再回到海中,翌年達(dá)性成熟。雌魚大于雄魚,雌魚體長12-16厘米、重10-20克,雄魚體長僅13厘米、重12克左右。一般是4月下旬(谷雨前后)親魚開始由海中來到江河口,但數(shù)量不多;5月上旬(立夏)至7月上旬(小署)則大批到來,此時便是鳳鱭漁泛的旺季;7月下旬(大署后)產(chǎn)過卵的親魚又陸續(xù)回到海中生活。鳳鱭在洄游到江河口產(chǎn)卵期間很少攝食。其食物為蝦、橈足類和幼魚。鳳鱭是長江、珠江、閩江等江河口的主要經(jīng)濟(jì)魚類,魚泛季節(jié)產(chǎn)量很高,僅長江口年產(chǎn)量便達(dá)400-450萬公斤,漁獲物中雄魚往往多于雌魚。

季節(jié):春、夏

鱭魚的功效與作用

含蛋白質(zhì)、脂肪及微量元素鋅、硒等,有利于兒童的腦發(fā)育。

鱭魚的制作技巧

鳳尾魚適于紅燒、清蒸、油炸、熏制,還可加工成罐頭食品。
藥理研究發(fā)現(xiàn),鱭魚所含之鋅,能使血中抗感染淋巴細(xì)胞增加,臨床也證實鱭魚有益于人體對化療的耐受力。

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