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多春魚的做法及營養(yǎng)價值

多春魚

簡介:該菜品是以多春魚為主要食材的私房菜,魚肉鮮嫩,營養(yǎng)價值豐富。

多春魚的功效與作用

多春魚的營養(yǎng)價值非常高,小孩子吃了可以明目,而且那魚籽含有皮膚所需的微量元素、礦物質(zhì)鹽、蛋白質(zhì)等等。

如何挑選多春魚

多春魚體延長,側(cè)扁。眼大,鱗片細小。背鰭居中,脂鰭低長,臀鰭位于背鰭后下方。角膜透明清亮,富有彈性。鰓絲清晰呈鮮紅色,黏液透明。鱗片有光澤且與魚體貼附緊密,不易脫落。肌肉堅實有彈性。

多春魚的保存方法

1-2天
多春魚是原產(chǎn)自日本的深海魚,因其魚肚中一年都有魚籽,因此得名“多春魚”。這種魚體型小,肉少味美,主要是吃魚籽,因此制作前無需丟掉魚籽。洗凈擦干后,于冰箱冷藏保存,1-2天內(nèi)需食用完畢;如果于冰箱冷凍保存,可長期放置。

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