金華火腿的做法及營養(yǎng)價(jià)值

簡介:金華火腿皮色黃亮、形似琵琶、肉色紅潤、香氣濃郁、營養(yǎng)豐富、鮮美可口,素以色、香、味、形“四絕”聞名于世,在國際上享有聲譽(yù)。
金華火腿的功效與作用
火腿內(nèi)含豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,多種維生素和礦物質(zhì);具有養(yǎng)胃生津、益腎壯陽、固骨髓、健足力、愈創(chuàng)口等作用。
金華火腿的制作技巧
1.火腿肉是堅(jiān)硬的干制品,要燉爛很不容易,如果在燉之前在火腿上涂些白糖,然后再放入鍋中,就比較容易燉爛,且味道更為鮮美;用火腿煮湯時(shí)也可以加少量米酒,能讓火腿更鮮香,且能降低咸度;
2.整只火腿用刀切開很不容易,若以鋸代刀,便可獲得理想效果;
3.火腿存放時(shí),應(yīng)在封口處涂上植物油,以隔絕空氣,防止脂肪氧化;再貼上1層食用塑料薄膜,以防蟲侵入;夏天可用食油在火腿兩面擦抹1遍,置于罐內(nèi),上蓋咸干菜可保存較長時(shí)間;將火腿用保鮮紙包扎密封,放冷藏室中即可,不宜放冷凍室。
金華火腿的食用禁忌
患有急慢性腎炎者;凡浮腫、水腫、腹水者;感冒未愈、濕熱泄。e滯未盡、腹脹痞滿者。
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