西蘭花炒魷魚的做法：

1、西蘭花切成小朵

2、焯水后裝盤備用。

3、魷魚洗凈，切成片。

4、焯水后裝盤。

5、熱鍋下油，倒入蒜末炒香。

6、倒入魷魚翻炒。

7、倒入西蘭花翻炒

8、加入適量的鹽和雞精，出鍋。

西蘭花炒魷魚特色：

鮮香可口，營養(yǎng)豐富

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