桃脯的做法及營養(yǎng)價(jià)值

簡介:桃脯是用桃肉制做成的一種果脯,外觀呈扁圓整形,色澤金黃,半透明,清香甜美,肉質(zhì)柔糯而近皮處微脆;質(zhì)地柔軟,甜中帶酸,味美爽口,營養(yǎng)豐富。
桃脯的營養(yǎng)成分桃脯的功效與作用
營養(yǎng)元素含量(每100克) 營養(yǎng)元素含量(每100克) 能量310cal 水19.2g 蛋白質(zhì)1.4g 脂肪0.4g 纖維2.4g 碳水化合物75.2g 維生素A8mg 維生素B10.01mg 維生素B20.12mg 維生素C6mg 維生素E6.25mg 煙酸0.8mg 納243mg 鈣96mg 鐵10.4mg 膽固醇0mg益智補(bǔ)腦
;補(bǔ)血調(diào)理
如何挑選桃脯
淺黃色或乳黃色,半透明,形態(tài)豐滿完整,塊形均勻,無返砂結(jié)晶,不粘手,具有桃脯應(yīng)有的風(fēng)味和香味。
桃脯的制作技巧
外觀呈扁圓整形,色澤金黃,半透明,清香甜美,肉質(zhì)柔糯而近皮處微脆;質(zhì)地柔軟,甜中帶酸,味美爽口,營養(yǎng)豐富。
桃脯的食用禁忌
氣郁的不宜一次食用過多。
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