下飯葷菜 豆豉醬蒸雞腿的做法
更新于:2016-01-30 15:12:24

煩人的油煙時刻摧殘著那些在廚房忙碌的主婦們,今天做的豆豉醬蒸雞腿完全解決了這一煩惱。它是零油煙的快手大肉菜,肉很嫩,而且更健康。

主料:雞腿4個、洋蔥適量、蔥適量、姜少許、蒜4瓣
配料:生抽、老抽、蠔油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、鹽
豆豉醬蒸雞腿的做法:
1、準備好所以材料。雞腿洗凈后切一刀方便入味,或者用牙簽戳小孔。洋蔥切絲、蔥姜蒜切碎待用。

2、洋蔥絲、蔥姜蒜加入雞腿中,再加生抽、老抽、蠔油、料酒、白胡椒粉、花椒粉、豆豉醬、糖、少許鹽。攪拌均勻。裝入保鮮袋中,放冰箱冷藏腌制過夜,或是常溫腌制3小時也行。

3、放入蒸鍋中。水開后,中火蒸約20分鐘左右即可。

小貼士:
1、醬油和豆豉醬都有鹽分,所以加鹽要酌情添加。
2、用高壓鍋更快捷,10分鐘左右即可。

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