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梅干菜燒鯧魚的做法

更新于:2014-01-25 11:57:15

梅干菜燒鯧魚的做法

主料: 鯧魚 500g 梅干菜 100g
輔料: 大蔥 適量 姜 適量
調(diào)料: 豬油 10g 食用油 適量 料酒 2勺 醬油 3勺 鹽 少許 白砂糖 少許 香油 適量

梅干菜燒鯧魚的做法:

梅干菜燒鯧魚的做法圖文步驟

1、梅干菜用開水泡軟洗凈,撈出,瀝干水,切碎。

2、將平魚去鱗、鰓、內(nèi)臟,洗凈后用刀在魚體兩面剞上斜方格刀紋;鍋中油燒至七成熱,把平魚下鍋煎至兩面都呈黃色

3、另起鍋少許油燒熱,爆香蔥姜片,烹入料酒。

梅干菜燒鯧魚的做法圖文步驟

4、隨即調(diào)入醬油、糖、鹽、梅干菜、適量高湯,旺火燒開,滾燒5分鐘左右。

5、下入平魚、熟豬油,蓋上蓋子轉(zhuǎn)至小火慢燒10分鐘。

6、燒至魚肉酥嫩成熟時,轉(zhuǎn)大火收汁。

梅干菜燒鯧魚的做法圖文步驟

7、湯汁收至濃稠,淋入香油、撒少許辣椒碎。

8、將魚、梅干菜盛在盤內(nèi),湯汁澆在魚體上即可。

梅干菜燒鯧魚特色:

鮮香可口,營養(yǎng)豐富

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