辣椒的做法及營養(yǎng)價值

簡介:是一種茄科辣椒屬植物。辣椒屬為一年或多年生草本植物。果實通常呈圓錐形或長圓形,未成熟時呈綠色,成熟后變成鮮紅色、黃色或紫色,以紅色最為常見。辣椒的果實因果皮含有辣椒素而有辣味。能增進食欲。辣椒中維生素C的含量在蔬菜中居第一位。按照北美墨西哥自己的說法是辣椒原產(chǎn)地。
辣椒的功效與作用
開胃消食、暖胃驅(qū)寒、止痛散熱、肌膚美容、降脂減肥、抵抗癌癥、保護心臟、促進血液循環(huán)、降低血壓
如何挑選辣椒
辣椒一般用于烹調(diào)時的調(diào)味,可以炒菜、煮湯,或是調(diào)制醬料,也能加工為辣椒醬、辣椒粉等產(chǎn)品。選購辣椒時,要挑外表鮮艷有光澤,沒有干枯、腐爛、蟲害者。
辣椒的保存方法
3-7天
新鮮辣椒的保存方法:把辣椒的蒂剪斷,點燃蠟燭,將蠟油滴在辣椒蒂的橫切面上,等凝固之后,再把辣椒放入保鮮袋,存放在冰箱里,注意不要碰掉辣椒蒂上面已經(jīng)凝固的蠟燭。(此法可保存3周以上)
干辣椒的保存方法:把干辣椒裝在一個透氣性良好的容器中,用保鮮膜封口,然后用針扎一些洞,保證透氣性,放在通風(fēng)處就可以了。
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