凍山羊肉的做法及營養(yǎng)價值

簡介:山羊肉為牛科動物青羊、北山羊及盤羊的肉。羊肉是我國人民食用的主要肉類之一,羊肉較豬肉的肉質(zhì)要細嫩,較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量都要少
凍山羊肉的功效與作用
肉質(zhì)色澤鮮紅、細嫩、味道鮮美、膻味小、富含多種氨基酸,是優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)保健食品。可以起到防止血管硬化以及心臟病的作用,特別適合高血脂患者和老人食用。
凍山羊肉的制作技巧
1.煮制時放數(shù)個山楂或一些蘿卜、綠豆、炒制時放些蔥、姜、孜然等佐料可去膻味;
2.吃涮肉時務(wù)必涮透;夏秋季節(jié)氣候燥熱,不宜吃羊肉;
3.羊肉中有很多膜,切絲之前應(yīng)先將其剔除,否則炒熟后肉膜硬,吃起來難以下咽。
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