龍牙豆的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

簡(jiǎn)介:玉豆,色澤淺青,肉厚爽口,品質(zhì)脆嫩,纖維少,性微溫,味微甘,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,含脂肪油、蛋白、糖類(lèi)、安基酸、維生素A、C,宜于食用,是餐盤(pán)中的美食。
龍牙豆的功效與作用
祛脂降壓,亮發(fā),壯骨,養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚,抑癌抗瘤
如何挑選龍牙豆
應(yīng)挑選豆莢飽滿(mǎn)、肥碩多汁、折斷無(wú)老筋、色澤嫩綠、表皮光潔為佳。
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