杏子的做法及營養(yǎng)價值

簡介:杏子是我國北方的主要栽培果樹品種之一,以果實早熟、色澤鮮艷、果肉多汁、風味甜美、酸甜適口為特色,杏果實營養(yǎng)豐富,深受人們的喜愛。杏子普遍栽培于世界溫帶地區(qū)。其果肉、果仁均可食用。鮮果可生食,也可制成果醬、罐頭、杏乾等。一般入藥的杏,就是杏的果仁,有生津、解毒、清熱之效用。杏仁可以制成杏仁露、杏仁醬、杏仁點心等。
杏子的功效與作用
止渴生津、清熱去毒
;主咳逆上氣、金創(chuàng)、驚癇
如何挑選杏子
不同品種的杏以果個大,色澤美,味甜汁多,纖維少,核小,有香味,封鎖病蟲害者為佳。
同一品種則主要取決于成熟度,過生的果實酸味濃,甜味不足;過熟的果實肉質(zhì)酥軟,缺乏水分。一般應以皮色黃泛紅,具有本品種特色的為佳。
杏子的保存方法
1-3天找些椿樹的葉子鋪到紙箱里,再把杏放進去,上面再蓋些,杏就會熟的快些還不變質(zhì)。
另外,杏的皮兒特薄,要輕拿輕放。
杏子的食用禁忌
嬰兒慎服,陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁服。
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