1、鯽魚去鱗,去除內臟,清洗干凈后,用廚房紙巾擦去水分。
2、木瓜洗凈去皮去籽,改刀切成厚塊。
3、鍋中倒入油燒至7成熱時,將鯽魚放入,煎至兩面微黃。
4、倒入開水大火煮至再次沸騰。
5、將魚和湯小心的轉入沙鍋中,下入姜片、木瓜。
6、轉小火,蓋上蓋子煲1小時,食用前加鹽調味即可。
木瓜清香味,湯底鮮甜
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