菊苣的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

簡(jiǎn)介:菊苣為藥食兩用植物,菊苣葉可調(diào)制生菜。它的根含菊糖及芳香族物質(zhì),可提制代用咖啡,促進(jìn)人體消化器官活動(dòng)。植物的地上部分及根可供藥用,中藥名分別為菊苣、菊苣根,具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效。此外,菊苣還可以成為粗飼料或牧草。
菊苣的功效與作用
具有清熱解毒,利尿消腫,健胃等功效。
菊苣的制作技巧
根經(jīng)烘烤磨碎後加入咖啡作增香添加劑或作咖啡的代用品;根煮熟後可涂上奶油食用,葉可做沙拉。有時(shí)用於咖啡的著色、增濃和增加苦味(紐奧良市人常常這樣做)。
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