車(chē)前草的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

簡(jiǎn)介:車(chē)前草自古即被當(dāng)做藥物使用,在“神農(nóng)本草經(jīng)”、“名醫(yī)別錄”、“滇南本草”、“本草匯言”等著名的中醫(yī)藥書(shū)籍中,對(duì)車(chē)前草都有詳細(xì)的記載。車(chē)前草具有利尿、鎮(zhèn)咳、驅(qū)痰、止瀉、明目等功效。幼嫩的車(chē)前草,是經(jīng)常食用的野菜之一,也是青草茶的最佳原料之一,車(chē)前草富含膠質(zhì),食入后吸水膨脹,可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),治療便秘,吃了會(huì)有飽足感。
季節(jié):夏、秋
車(chē)前草的功效與作用
清熱利尿、滲濕止瀉
;明目、祛痰
如何挑選車(chē)前草
正品車(chē)前草不規(guī)則長(zhǎng)圓形或三角狀長(zhǎng)圓形,略扁,有細(xì)皺紋,質(zhì)硬、氣微、味淡。
車(chē)前草的保存方法
1-3個(gè)月車(chē)前草曬干后,放入密封的塑料袋中,扎緊,可長(zhǎng)時(shí)間保存。
車(chē)前草的食用禁忌
虛滑,精氣不固者禁用。
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