久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

黃豆玉米面發(fā)糕的做法

更新于:2014-03-08 13:22:56

黃豆玉米面發(fā)糕的做法

主料: 面粉 150克 細(xì)玉米面100 克 黃豆面50 克
輔料: 無(wú)鋁泡打粉2克 速溶酵母3克 溫牛奶120克 葡萄干 蔓越苺干適量
調(diào)料: 糖40克 色拉油適量

黃豆玉米面發(fā)糕的做法:

  1面粉、細(xì)玉米面、黃豆面、無(wú)鋁泡打粉混合均勻后過(guò)篩。

黃豆玉米面發(fā)糕的做法圖文步驟

  2將速溶酵母加入到溫牛奶里融化,加入糖略拌勻;將該牛奶倒入面粉里,揉和成光滑的面團(tuán)。

黃豆玉米面發(fā)糕的做法圖文步驟

  3在模具內(nèi)薄抹上色拉油,放入揉光滑的面團(tuán);表面蓋上濕布,放在溫暖處醒發(fā)一個(gè)半小時(shí)左右,醒發(fā)至面團(tuán)體積膨脹一倍以上。

黃豆玉米面發(fā)糕的做法圖文步驟

  4用葡萄干、蔓越苺干在面團(tuán)表面嵌出花形;蒸鍋內(nèi)放入冷水,模具放在蒸屜上,大火蒸15分鐘后,改中火再蒸15分鐘關(guān)火。立即取出,脫模后切塊。

黃豆玉米面發(fā)糕的做法圖文步驟

  5玉米面和黃豆面中的蛋白質(zhì)不容易形成面筋,所以才需要與白面摻和著才能成形,因此我覺(jué)得只要白面的量能夠使面粉揉捏成形即可,沒(méi)必要占太大的量,還是要盡可能多的以雜面為主。

黃豆玉米面發(fā)糕的做法圖文步驟

  6對(duì)于女性而言,多吃黃豆面也是很有好處的。黃豆面是大豆食品中“植物雌性激素”的活性最高的一個(gè)。大豆中富含植物雌性激素,與女性荷爾蒙的雌性激素相似。經(jīng)常食用豆類(lèi)制品這樣的的高蛋白食物,對(duì)女性的皮膚、肌肉以及發(fā)質(zhì)都有好處。

黃豆玉米面發(fā)糕的做法圖文步驟

  7別看是粗糧,為了出彩,咱們細(xì)做。用牛奶代替清水,能讓蒸出來(lái)的發(fā)糕奶香濃郁而且更富于營(yíng)養(yǎng),表面裝飾不能含糊,葡萄干和櫻桃干花點(diǎn)心小思就能拼出喜興又養(yǎng)眼的圖案來(lái)。別看咱是中式雜糧糕,咱照樣有西式蛋糕的范兒!

《黃豆玉米面發(fā)糕的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/6723/