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黑豆苗炒肉絲的做法

更新于:2016-04-09 20:54:20

黑豆苗炒肉絲的做法

工  藝:口  味:家常味 難  度:初級(jí)入門(mén)人  數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:15分鐘烹飪時(shí)間:<10分鐘

主料:

黑豆芽200克


輔料:

食鹽適量

適量

適量

蠔油適量

紅尖椒適量

橄欖油適量

黑豆苗炒肉絲的做法:

1、豆苗摘去須根,洗凈瀝水。里脊肉切絲,用姜絲、蠔油和橄欖油拌勻腌制15分鐘左右

2、蔥切絲,蒜切片,小米椒去籽后切碎。給小米椒去籽的時(shí)候一定要小心哦,沾到手上會(huì)特別辣皮膚的

3、鍋里倒少許橄欖油,放入蔥蒜,中火炒香。再放入腌好的肉絲,肉絲入鍋后要快一點(diǎn)劃散,繼續(xù)中火炒至肉絲變白

4、放入豆苗,轉(zhuǎn)大火,要快一點(diǎn)翻炒,炒至豆苗微微變軟斷生。放入小米椒末,加適量的鹽調(diào)味,再次翻炒均勻即可

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