鮸魚的做法及營養(yǎng)價(jià)值

簡介:肉質(zhì)略粗糙,體色發(fā)暗,灰褐并帶有紫綠色,腹部灰白。背鰭鰭棘上緣黑色,鰭條部中央有一縱行黑色條紋。胸鰭腋部上方有一晴斑。其余各鰭灰黑色。米魚體形為兩側(cè)扁平向后延長狀,背、腹部淺弧形。
鮸魚的功效與作用
米魚性甘、咸、平,有養(yǎng)血、止血、補(bǔ)腎固精、潤肺健脾和消炎功效。 對(duì)治療米魚療再生障礙性貧血,吐血,腎虛遺精,瘡癤、痛腫、無名腫毒、乳腺炎等有效。米魚的耳石有清熱去瘀、利尿的作用;米魚鰾俗稱“鮸魚膠”或“鳘肚”,具有養(yǎng)血、補(bǔ)腎、潤肺健脾和消炎作用;采用米魚鰾,與當(dāng)歸、紅棗適量煎湯,長期堅(jiān)持食用,對(duì)再生障礙性貧血有一定療效。米魚鰾與等量的酒和水燉食,可治療男子遺精和女子白帶。
如何挑選鮸魚
鱗片完整不易脫落,肉質(zhì)堅(jiān)實(shí),富有彈性,眼球飽滿突出,角膜透明,魚鰓色澤鮮紅,腮絲清晰。
鮸魚的保存方法
1-2天
鮸魚(音miǎn)即為米魚。形似鱸魚,但肉質(zhì)略粗糙,體色發(fā)暗,灰褐并帶有紫綠色,腹部灰白。喜棲息于混濁度較高的水域。能以魚鰾發(fā)聲,性兇猛。去除內(nèi)臟和魚鱗,擦凈水分,放入保鮮袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷凍室可長期保存。
鮸魚的食用禁忌
濕疹、痛風(fēng)、紅斑狼瘡、哮喘、咳嗽患者忌食魚。
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