榛蘑的做法及營養(yǎng)價值

簡介:榛蘑屬于白蘑科植物蜜環(huán)菌的子實體,呈傘形,淡土黃色,老后棕褐色。蓋頂中部有平伏或直立的小鱗片,老熟后近光滑,蓋的邊緣有放射狀排列的條紋。撕開菌蓋可見蘑肉白色。菌柄細長,圓柱形,基部稍粗,柄多彎,高5~13厘米,有縱條紋,內(nèi)部松軟至空心。
季節(jié):夏
榛蘑的功效與作用
具有祛風活絡、強筋壯骨、鎮(zhèn)靜等功效、抗輻射、促進造血機能、調(diào)節(jié)免疫機能、抑制腫瘤生長等藥理和保健作用。
如何挑選榛蘑
優(yōu)質(zhì)榛蘑呈傘形,淡土黃色,老后棕褐色。蓋頂中部有平伏或直立的小鱗片,老熟后近光滑,蓋的邊緣有放射狀排列的條紋。撕開菌蓋可見蘑肉白色。
《榛蘑的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/593/
