酒釀南瓜豆沙圓的做法
更新于:2016-10-11 14:31:59

工 藝:煮口 味:甜味難 度:初中水平人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘烹飪時(shí)間:<15分鐘
主料:
南瓜100克
糯米粉100克
紅豆沙100克
輔料:
白糖2大勺
酒釀1碗
枸杞適量
酒釀南瓜豆沙圓的做法:
1、南瓜洗凈,切成塊,然后上鍋蒸熟,稍微涼后,加入一大勺白糖,用勺子碾碎,和糯米粉按1:1的比例糅合成粉團(tuán),枸杞用水浸泡

2、南瓜糯米團(tuán)分成20克一個(gè)的團(tuán)狀,豆沙分成10克一個(gè)的團(tuán)狀,取一個(gè)糯米團(tuán)按扁,然后包入豆沙,封口后團(tuán)成圓子狀

3、鍋中燒熱水,水開后將酒釀放入繼續(xù)煮開,然后將做好的豆沙南瓜圓子放入煮

4、將泡水的枸杞也放入鍋中,等到所有圓子浮在水面上,即可關(guān)火,最后加入一大勺糖拌勻即可


美食天下菜譜 m.sk010.cn溫馨提示:
1、南瓜蒸熟加入糖,碾碎后加入糯米粉,碾壓得越細(xì)膩,做出的圓子口感越好
2、圓子個(gè)頭大小盡量搓得差不多,這樣吃起來(lái)口感好,也更美觀
3、可以隨個(gè)人口味和喜好,燉煮的時(shí)候加入枸杞和紅棗之類的,最后吃的時(shí)候淋蜂蜜和糖桂花都可
4、此方子不但可以補(bǔ)氣活血,吃了后讓你臉色紅潤(rùn),也很適合產(chǎn)后婦女,你懂的
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