綠豆海帶排骨湯的做法
更新于:2013-11-18 22:03:51

輔料: 蔥 姜
調(diào)料: 鹽
綠豆海帶排骨湯的做法:
1、海帶提前一個(gè)晚上泡發(fā),中途換幾次水,綠豆也提前兩個(gè)小時(shí)泡上
2、排骨洗干凈后,焯水后撈出來沖去浮沫
3、排骨加一塊老姜、適量清水大火煮開后小火燉至五成
4、泡好的海帶洗干凈后切成小塊,和綠豆一起放至排骨湯中,小火燉至海帶軟爛、綠豆開花,用適量鹽調(diào)味即可。
如果你選擇高壓鍋,所有材料放進(jìn)去后,冒氣改中小火燉十分鐘即可,海帶不太好消化,家里如果有老人孩子,盡量燉得軟爛一點(diǎn)。
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