
主料: 羅非魚 一條
洋蔥 一個
輔料: 尖椒 適量
調(diào)料: 鹽 適量 胡椒粉 適量
橄欖油 適量
洋蔥烤羅非魚的做法:

1、將魚洗凈待用。
2、將洋蔥,尖椒切圈墊在烤盤上面。
3、用適量的鹽將魚全身涂抹一遍,放在洋蔥,尖椒上面,撒點(diǎn)胡椒粉,淋上橄欖油。

4、預(yù)熱烤箱,在烤盤上再倒上一點(diǎn)水,入烤箱烤200度上下火一起烤15分鐘。
鮮香可口,營養(yǎng)豐富
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