鱖魚(yú)的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

簡(jiǎn)介:本品為虛勞食療要品,肺結(jié)核病人宜食之。
季節(jié):春
鱖魚(yú)的功效與作用
肺結(jié)核;
脾胃虛弱
;消化不;
減肥;
抗氧化
滋補(bǔ)氣血
如何挑選鱖魚(yú)
優(yōu)質(zhì)的鱖魚(yú)眼球突出,角膜透明,魚(yú)鰓色澤鮮紅,腮絲清晰,鱗片完整有光澤、不易脫落,魚(yú)肉堅(jiān)實(shí)、有彈性。
鱖魚(yú)的制作技巧
鱖魚(yú)紅燒、清蒸、炸、燉、熘均可。也是西餐常用魚(yú)之一。
鱖魚(yú)的保存方法
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