簡介：馬郁蘭原產(chǎn)地是在地中海，后來希臘人和羅馬人將這種植物視為幸福的象征。在烹飪方面，馬郁蘭是一種調(diào)味料，常被用來調(diào)配混合型調(diào)味劑，如普羅旺斯香草（HerbesdeProvence）和Za"atar中。雖然馬郁蘭對寒冷較敏感，不過仍可以在耐寒性第5類的地區(qū)生長。馬郁蘭含具有芳香氣味的百里香酚和香荊芥酚，可促進(jìn)消化、消脹和環(huán)節(jié)痙攣。

馬郁蘭的功效與作用

松弛神經(jīng)
；緩和頭痛、失眠
；排毒、助消化

馬郁蘭的食用禁忌

體虛多汗者禁用

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