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干筍的做法及營養(yǎng)價值

干筍

簡介:純采用嫩竹筍

干筍的制作技巧

剝殼、洗滌:用刀將竹筍的筍殼從兩側(cè)劃破,剝?nèi)スS殼,割去不能食用的老筍節(jié),再縱向切成2-4瓣,然后洗滌干凈。⑵造型:將洗凈的竹筍橫向切成3毫米厚的薄片,再縱切成1.5-2厘米長的小段。⑶蒸煮:將切好的筍片蒸煮1.5小時后出籠。煮筍時要注意火候,太熟筍色發(fā)紅,不熟筍色發(fā)黑霉變。⑷晾曬:出籠后的筍干,攤放在竹席上曝曬,曬至手握松散時,即成筍干,一般每100公斤無殼鮮筍可出筍干15-16公斤。

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