胡蘿卜蘋(píng)果汁的做法

更新于：2015-03-09 16:43:02

胡蘿卜蘋(píng)果汁的做法

主料： 胡蘿卜 1根
輔料： 蘋(píng)果 2個(gè)
調(diào)料： 檸檬 3片

胡蘿卜蘋(píng)果汁的做法：

　　漂亮的顏色，酸酸甜甜的味道，胡蘿卜蘋(píng)果汁是款具有瘦身美膚功效的蔬果汁。胡蘿卜富含維生素A，有健脾和胃、補(bǔ)肝明目、清熱解毒等功效；蘋(píng)果含豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維素，可以促進(jìn)潤(rùn)腸通便；檸檬豐富的維生素C也能加強(qiáng)機(jī)體免疫力，具有很強(qiáng)的抗氧化作用，對(duì)促進(jìn)肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效。

　　胡蘿卜蘋(píng)果汁的做法：

　　胡蘿卜去皮切塊，蘋(píng)果洗凈后去核切塊，檸檬用溫水洗凈切片；

　　將胡蘿卜，蘋(píng)果，檸檬放入榨汁機(jī)，榨汁后過(guò)濾即可。

胡蘿卜蘋(píng)果汁的做法圖文步驟