五香醬牛肉的做法
更新于:2013-04-12 22:37:37

輔料: 丁香 白芷各10克 冰糖 7粒 干辣椒5個 花椒 10克 八角 2個 香葉 5片
調料: 姜 5片 蔥2根 黃豆醬
五香醬牛肉的做法:
1、牛肉放水里浸泡兩小時去血水,切成大塊備用。

2、用餐叉在洗凈的牛肉上扎小孔以便腌制時好入味。
3、將焯過水的牛肉放入容器里.放入切好的姜蒜片.蔥段.加適量的鹽.老抽.料酒、黃豆醬、雞粉。
4、抓勻后腌制二小時以上
5、所有材料放入電壓力鍋
6、鍋里添水,水量沒過牛肉即可。
7、電壓力鍋調至“蹄筋”狀態(tài),燜二十五分鐘。
8、煮好的牛肉繼續(xù)留在鍋內自然晾涼。
9、切片碼入碟放上香菜即可上桌。
五香醬牛肉家常菜做法大全 m.sk010.cn溫馨提示:
五香醬牛肉中的牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬食牛肉可暖胃,是該季節(jié)的補益佳品;牛肉有補中益氣,滋養(yǎng)脾胃,強健筋骨,化痰息風,止渴止涎之功效,適宜于中氣下隱、氣短體虛、筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
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