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家庭版干鍋花菜的做法

更新于:2013-07-15 21:32:19

家庭版干鍋花菜的做法

主料: 花菜半顆 五花肉 100克
輔料: 小紅辣椒絲 蒜適量
調(diào)料: 豆瓣醬一湯匙 生抽一湯匙 白糖1匙

家庭版干鍋花菜的做法:


1:花菜洗凈拆成小朵,鍋中加少許鹽,把花菜放入開水鍋中焯水兩分鐘左右,撈出用冷水沖淋至完全涼透,瀝水備用。

2:五花肉切成薄片,蒜頭用刀背拍扁。

3:鍋中油七成熱時(shí),放蒜頭爆香。

4:下五花肉片入鍋,用中火煸炒至表面全部變色,繼續(xù)煸炒一會(huì)兒,把肥肉部分的油份逼出一部分。

5:加入豆瓣醬炒香,倒入紅辣椒段和花菜,翻炒幾下。

6:加入生抽、白糖,轉(zhuǎn)大火翻炒一分鐘左右。

7:最后翻炒幾下后,關(guān)火蓋上蓋子燜一分鐘左右關(guān)火即可。

家庭版干鍋花菜家常菜做法大全 m.sk010.cn溫馨提示:

1、花菜用淡鹽水浸泡,可以逼出里面可能會(huì)有的小蟲子,并且有殺菌作用。
2、花菜焯水時(shí)間不要長(zhǎng),焯水撈出后立即用冷水沖淋降溫,這樣花菜就會(huì)有脆脆的特色:了。如果喜歡的是那種酥爛的特色:,那么可以延長(zhǎng)焯水時(shí)間并且撈出不需要用冷水沖淋。

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