蔥蒜鮮辣鰩魚(yú)煲的做法
更新于:2013-09-01 22:24:14

輔料: 大蒜 2頭 老姜 適量 香蔥 適量 青紅辣椒 適量
調(diào)料: 鹽 適量 味精 適量 白糖 適量 胡椒粉 適量 料酒 適量 老抽 適量 油 適量
蔥蒜鮮辣鰩魚(yú)煲的做法:

1、鰩魚(yú)頭部半個(gè),凈重5斤左右,估計(jì)大小有80公分左右。
2、將鰩魚(yú)順著魚(yú)翅方向,切成一寸左右的條。
3、再將鰩魚(yú)切成一寸見(jiàn)方的塊。

4、大蒜兩頭去皮洗凈,洋蔥切塊洗凈,青紅辣椒,香蔥洗凈,將加工花的食材碼放在配菜盤(pán)內(nèi)備用。
5、鍋洗凈加入大量清水,用大火燒開(kāi)。
6、水燒開(kāi)后,將加工好的鰩魚(yú)肉加入鍋內(nèi)。

7、鰩魚(yú)肉入鍋后用笊籬翻動(dòng),并用大火燒片刻,讓其異味充分溶出,然后出鍋用清水沖洗。
8、鍋淋油蔥白、姜片、洋蔥,用小火煸香。
9、入大蒜、青紅辣椒煸出濃郁的蔥姜蒜香。

10、加入處理好的鰩魚(yú)肉塊、噴入適量料酒煸炒片刻。
11、加入老抽、白砂糖翻炒上色,然后加入適量清水。
12、蓋上鍋蓋大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)入文火將鰩魚(yú)肉燜熟。

13、起鍋前淋入胡椒粉、味精、蔥花調(diào)味收汁即可。
蔥蒜鮮辣鰩魚(yú)煲特色:
蒜香濃郁,鮮香可口
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