鮮蔬魚卷蒸滑蛋的做法
更新于:2013-09-22 22:35:30

輔料: 蘆筍 香菇 火腿 胡蘿卜
調(diào)料: 鹽 料酒 白胡椒粉 糖 醬油 生抽 油
鮮蔬魚卷蒸滑蛋的做法:

1、準備所需材料。(魚片可以用草魚、稠魚、黑魚都可以,我用的鱸魚)
2、香菇、姜、火腿、胡蘿卜洗凈后切絲備用;雞蛋打散成蛋液備用;蘆筍留前面一段嫩尖,注意要比魚片的寬度稍長。
3、魚切斜片。

4、魚片撒少許鹽、白胡椒粉、糖、料酒、姜絲腌漬。
5、取一片魚片,放上蘆筍段、香菇絲適量、姜絲適量、火腿絲適量、胡蘿卜絲。
6、小心的卷起來,重復將鮮蔬魚卷做完備用。

7、取一個蒸碗,將蛋液里加入兩倍于蛋液的高湯,加少許鹽和生抽徹底攪勻,用篩網(wǎng)過濾兩遍蛋液。
8、鍋里放水,將蒸碗放在蒸鍋里(留50毫升蛋液暫時不用),上面加蓋一個盤子或蒙上保鮮膜;蒸鍋水燒開后,轉(zhuǎn)中火蒸6分鐘。
9、蒸至蛋液略為凝固后,擺放上做好的魚卷。

10、再將剩余的50毫升蛋液倒進蒸碗里
11、蓋上鍋蓋,續(xù)蒸5-8分鐘至熟。
12、淋上醬油,用勺子燒適量熱油澆上,最后點綴少許紅辣椒即可。
鮮蔬魚卷蒸滑蛋家常菜做法大全 m.sk010.cn溫馨提示:
高湯是雞蛋液的2倍
鮮蔬魚卷蒸滑蛋特色:
鮮香可口,營養(yǎng)豐富
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