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南瓜芝士焗銀鱈魚的做法

更新于:2013-12-06 22:08:57

南瓜芝士焗銀鱈魚的做法

主料: 南瓜 200克 銀鱈魚 200克
輔料: 芝士 150克 青椒 1個(gè) 紅蔥頭
調(diào)料: 鹽 橄欖油

南瓜芝士焗銀鱈魚的做法:

南瓜芝士焗銀鱈魚的做法圖文步驟

1、準(zhǔn)備好南瓜,芝士,銀鱈魚等材料。

2、將南瓜,青椒,紅蔥頭切塊。

3、起油鍋,將南瓜煎熟。

南瓜芝士焗銀鱈魚的做法圖文步驟

4、煎熟的南瓜盛起待用。

5、銀鱈魚切塊,用鹽稍微腌制一下。

6、將銀鱈魚下鍋煎至兩面金黃待用。

南瓜芝士焗銀鱈魚的做法圖文步驟

7、煎熟的鱈魚盛起待用。

8、鍋里留底油,將蔥頭,青椒爆香。

9、加入煎熟的南瓜一起炒勻。

南瓜芝士焗銀鱈魚的做法圖文步驟

10、加入適量的清湯,然后加入芝士煮溶。

11、待芝士都熔化后,就可以加點(diǎn)鹽調(diào)味出鍋了。

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