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干扇貝的做法及營養(yǎng)價值

干扇貝

簡介:扇貝是扇貝屬的雙殼類軟體動物的代稱,約有400余種。該科的60余種是世界各地重要的海洋漁業(yè)資源之一,殼、肉、珍珠層具有極高的利用價值。

干扇貝的功效與作用

扇貝肉色潔白、細(xì)嫩、味道鮮美,營養(yǎng)豐富。適宜高膽固醇、高血脂體質(zhì)的人以及患有甲狀腺腫大、支氣管炎、胃病等疾病人群。

干扇貝的制作技巧

1.干貝除去柱筋漲發(fā)后多與其它原料配合做菜,適合烹制蒸、扒等類菜肴;
2.干貝烹調(diào)前應(yīng)用溫水浸泡漲發(fā),或用少量清水加黃酒、姜、蔥隔水蒸軟,然后烹制入肴;
3.干貝的泡發(fā)方法,事先將干貝上的老筋剝?nèi),洗去泥沙,放入容器中,加料酒、姜片、蔥段、高湯,上屜蒸2~3小時,能展成絲狀即為發(fā)好,并用原湯浸泡待用。

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