簡介：生于海拔200-2200m的山地、丘陵與針葉林、闊葉林中或生于海拔300-2500m的山坡或山頂闊葉落葉林中。含淀粉50.4%，脂肪油5%-20%。

季節(jié)：冬

橡實(shí)的功效與作用

橡實(shí)主治：泄瀉痢疾，便血，痔血，脫肛，小兒疝氣，瘡癰久潰，乳腺炎，睪丸炎，面(黑干)

如何挑選橡實(shí)

橡實(shí)外表硬殼，棕紅色，內(nèi)仁如花生仁，含有豐富的淀粉，含量達(dá)百分之六十左右為佳。

橡實(shí)的制作技巧

1.下痢。用橡實(shí)二兩、楮葉（炙）一兩，共研為末，每服一錢，飯前服，烏梅湯調(diào)下;
2.血痢。治方同上，加縮砂仁半兩;
3.下痢脫肛。用橡斗子燒存性，研為末，調(diào)豬油敷涂;
4.石癰（癰如石，不作膿）。用橡子一枚，在青石上磨醋，取滇涂癰，藥干即換。十多次后癰漸消。

橡實(shí)的食用禁忌

橡實(shí)性溫，凡實(shí)熱火亢者勿食。

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