營養(yǎng)葷菜 檸香鱸魚的做法
更新于:2016-10-21 13:25:40

工 藝:蒸口 味:咸鮮難 度:普通人 數(shù):3-4人準備時間:30分鐘烹飪時間:20分鐘
主料:
鱸魚1條
輔料:
色拉油20毫升
食鹽1茶匙
冰糖3粒
蔥3段
姜適量
干辣椒1個
生抽1湯匙
老抽1/4小匙
香油3滴
江米酒2湯勺
魚露4滴
白胡椒1克
水50毫升
檸香鱸魚的做法:
1、鱸魚去鱗去內(nèi)臟處理干凈,在魚身兩側(cè)打上斜刀。魚身抹鹽,在刀口處塞上姜片,魚肚塞上姜片和蔥段
2、取半個鮮檸檬榨汁后淋在魚身上,去腥
3、米酒淋在魚身腌制15分鐘,沒有米酒也可以省略
4、蒸鍋上汽后放入魚,大火蒸15分鐘
5、蔥白切絲,泡在溫水中讓蔥自然打卷
6、魚蒸好后,在魚身上擺放檸檬片和瀝干水的蔥絲、干辣椒段和小蔥段,澆熱油。冰糖碾碎和調(diào)料汁(生抽1湯匙,老抽1/4小匙,美極鮮1茶匙、魚露4滴,冰糖3粒,白胡椒粉1g,香油3滴,清水50ml)混合融化,淋在魚上即可食用

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