煲湯 豬蹄黃豆湯的做法
更新于:2018-03-15 09:45:33

工 藝:燉口 味:咸鮮味難 度:新手嘗試人 數(shù):2準(zhǔn)備時(shí)間:30分鐘烹飪時(shí)間:<數(shù)小時(shí)
主料:
豬蹄500克
黃豆150克
輔料:
食鹽3克
胡椒粉少許
白醬油適量
水適量
豬蹄黃豆湯的做法:
豬蹄有豐富的膠原蛋白,有美容的功效。而中醫(yī)認(rèn)為黃豆有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒的功效,有著極高的營養(yǎng)價(jià)值。當(dāng)豬蹄遇上黃豆,熬成湯時(shí),匯集了豬蹄和黃豆的營養(yǎng)的大成,新生兒媽咪的催奶的佳品。
1、豬蹄洗凈后,放入裝用涼水的鍋中,燒開,撇去浮沫后,撈出,沖洗干凈備用
2、將黃豆入盆內(nèi),先將壞粒與砂石撿出,然后加入冷水豆粒洗凈,即以清水浸泡備用
3、洗凈豬腳的放入燉鍋內(nèi),加入黃豆及一大碗水小火慢燉,大約燉三小時(shí)見黃豆已爛,即加入白醬油一大匙,鹽半茶匙,胡椒粉少許,拌勻調(diào)味即可。一碗香噴噴,軟糯可口,清新美味的豬蹄黃豆湯就可享用啦!

美食天下菜譜 m.sk010.cn溫馨提示:
《煲湯 豬蹄黃豆湯的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/18409/
