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油菜炒香菇的做法

更新于:2013-08-22 23:11:55

油菜炒香菇的做法

主料: 油菜 200克 鮮香菇200 克
輔料: 肉300克 胡蘿卜 150克
調(diào)料: 西班牙橄欖油1勺 蔥末 蒜末 八角 鹽 胡椒粉適量

油菜炒香菇的做法:

1、熱鍋,倒入1勺橄欖油,加八角爆香。

2、加入肉片、蔥末,旺火翻炒。

3、肉片炒到發(fā)白,加入胡蘿卜片炒軟。

4、加入香菇、翻炒1分鐘。

5、加入油菜,翻炒到菜成熟,加入蒜末、鹽、胡椒粉調(diào)味。

油菜炒香菇的做法圖文步驟

油菜炒香菇家常菜做法大全 m.sk010.cn溫馨提示:

建議大家炒菜盡量有健康的食用油,比如西班牙橄欖油,理化指標(biāo)與保健功能都是比較理想的食用油,擁有豐富的單不飽和脂肪酸和油酸,并含有大量的維生素A、D、E、F、K和胡蘿卜素等脂溶性維生素及抗氧化劑等多種成份,能增進(jìn)與改善人體的消化系統(tǒng),對(duì)延緩衰老和保持健康都大有益處。

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