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蠶豆雞蛋炒北極蝦的做法

更新于:2013-09-15 22:02:23

蠶豆雞蛋炒北極蝦的做法

主料: 北極蝦 蠶豆 雞蛋 蒜瓣
輔料: 雞蛋 蒜瓣
調(diào)料: 料酒 白胡椒粉 油

蠶豆雞蛋炒北極蝦的做法:

1、北極蝦去頭去殼,加料酒、白胡椒粉、蛋清、水淀粉、色拉油腌制備用;
2、 取一煮鍋燒水,水沸后放入蠶豆焯燙至水再沸盛出,過涼水備用;
3、 炒鍋中寬油,放入打散的雞蛋炒至凝固備用;
4、 炒鍋中底油放入蒜瓣炒香,放入蠶豆翻炒均勻;
5、 放入北極蝦大火快速翻炒幾下;
6、 放入炒好的雞蛋,加鹽調(diào)味即可。

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