久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

蓮藕冬瓜瘦肉扁豆湯的做法

更新于:2013-09-17 21:13:11

蓮藕冬瓜瘦肉扁豆湯的做法

主料: 蓮藕 380克 冬瓜 450克 扁豆 75克 瘦肉 150克
輔料: 姜 2片 蔥花
調(diào)料:

蓮藕冬瓜瘦肉扁豆湯的做法:

1.蓮藕去皮洗干凈,切塊。
2.冬瓜洗干凈,切厚塊。
3.扁豆洗干凈。
4.瘦肉洗干凈,氽燙后再?zèng)_洗干凈。
5.煲滾適量水,下蓮藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滾后改慢火煲2小時(shí),下鹽調(diào)味即成。
特色: 冬瓜有利尿、消痰和清熱之作用,夏天來(lái)一碗,暑熱全消。

《蓮藕冬瓜瘦肉扁豆湯的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/3501/

上一篇:腌大蒜 下一篇:宮保雞翅