薏米冬瓜排骨湯的做法
更新于:2013-12-07 21:35:15

輔料: 姜 4大片 薏米一小把
調(diào)料: 鹽和白胡椒粉 適量
薏米冬瓜排骨湯的做法:
1 豬肩胛骨用清水浸泡,換兩次水。
2 冬瓜洗凈,帶皮切成大塊。
3 砂鍋里放入足量的水,涼水時放入豬骨,水開后撇凈血沫子。
4 放入四片姜。
5 倒入用涼水浸泡一小時左右的薏米。
6 放入帶皮的冬瓜大塊,水開后用中小火煲1小時左右。臨出鍋事調(diào)入鹽和白胡椒粉即可。
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薏米雖好,但是孕婦、生理期的女孩不要用,體質(zhì)偏寒的人少用。《薏米冬瓜排骨湯的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/5026/
