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薏米冬瓜排骨湯的做法

更新于:2013-12-07 21:35:15

薏米冬瓜排骨湯的做法

主料: 豬肩胛骨 700克 冬瓜 500克
輔料: 姜 4大片 薏米一小把
調(diào)料: 鹽和白胡椒粉 適量

薏米冬瓜排骨湯的做法:

  1  豬肩胛骨用清水浸泡,換兩次水。

  2  冬瓜洗凈,帶皮切成大塊。

  3  砂鍋里放入足量的水,涼水時放入豬骨,水開后撇凈血沫子。

  4  放入四片姜。

  5  倒入用涼水浸泡一小時左右的薏米。

  6  放入帶皮的冬瓜大塊,水開后用中小火煲1小時左右。臨出鍋事調(diào)入鹽和白胡椒粉即可。

薏米冬瓜排骨湯家常菜做法大全 m.sk010.cn溫馨提示:

薏米雖好,但是孕婦、生理期的女孩不要用,體質(zhì)偏寒的人少用。

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