午餐便當(dāng)菜單:糖醋帶魚的做法
更新于:2013-03-31 15:12:43

輔料: 蔥 兩小段 生姜 5片
調(diào)料: 白糖 10克 醋 1勺 花雕酒 1勺 生抽 1勺 油 1勺 鹽 /2茶匙
午餐便當(dāng)菜單:糖醋帶魚的做法:

1、帶魚去掉內(nèi)臟切5cm的段備用。
2、去掉表面的銀色表皮,這個(gè)切段之前最好去掉,我忘記了,分段后去麻煩點(diǎn)。因?yàn)槭菐~后半部分,無內(nèi)臟,清洗干凈后瀝水晾一會(huì),有廚房餐巾紙可直接吸水。
3、大蔥切段,生姜切片備用,白糖、花雕酒、生抽和鹽調(diào)汁。
4、將帶魚在面粉中打個(gè)滾,均勻的沾上一層面粉。
5、平底鍋中放油,中火將油燒至6-7成時(shí),下帶魚段煎。
6、兩面煎金黃,側(cè)面也可煎一下。

7、放入蔥姜煎一會(huì)。
8、鍋中倒入適量溫水。
9、 倒入調(diào)味汁。
10、大火煮至水開后,轉(zhuǎn)小火至湯汁剩小部分,蓋上蓋子燜煮一會(huì)。
午餐便當(dāng)菜單:糖醋帶魚特色:
酸甜可口
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