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午餐便當(dāng)菜單:糖醋帶魚的做法

更新于:2013-03-31 15:12:43

午餐便當(dāng)菜單:糖醋帶魚的做法

主料: 大帶魚 400克 面粉 50g
輔料: 蔥 兩小段 生姜 5片
調(diào)料: 白糖 10克 醋 1勺 花雕酒 1勺 生抽 1勺 油 1勺 鹽 /2茶匙

午餐便當(dāng)菜單:糖醋帶魚的做法:

糖醋帶魚的做法圖文步驟

1、帶魚去掉內(nèi)臟切5cm的段備用。

2、去掉表面的銀色表皮,這個(gè)切段之前最好去掉,我忘記了,分段后去麻煩點(diǎn)。因?yàn)槭菐~后半部分,無內(nèi)臟,清洗干凈后瀝水晾一會(huì),有廚房餐巾紙可直接吸水。

3、大蔥切段,生姜切片備用,白糖、花雕酒、生抽和鹽調(diào)汁。

4、將帶魚在面粉中打個(gè)滾,均勻的沾上一層面粉。

5、平底鍋中放油,中火將油燒至6-7成時(shí),下帶魚段煎。

6、兩面煎金黃,側(cè)面也可煎一下。

糖醋帶魚的做法圖文步驟

7、放入蔥姜煎一會(huì)。

8、鍋中倒入適量溫水。

9、 倒入調(diào)味汁。

10、大火煮至水開后,轉(zhuǎn)小火至湯汁剩小部分,蓋上蓋子燜煮一會(huì)。

午餐便當(dāng)菜單:糖醋帶魚特色:

酸甜可口

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