雪梨菊花茶的做法：

雪梨菊花茶這道飲品中菊花功效：散風清熱，平肝明目。用于風熱感冒，頭痛眩暈，目赤腫痛，眼目昏花。有鎮(zhèn)靜、解熱作用。枸杞補腎益精，枸杞的功效與作用及食用方法:補腎益精，養(yǎng)肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。雪梨的功效與作用,肉嫩白如雪,故稱雪梨。味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿卜素等。雪梨清熱化痰之功效。下面為大家介紹雪梨菊花茶的做法。

1、準備的材料：雪梨一個，枸杞5G，菊花2G，冰糖適量。

2、菊花可以用溫水適量的浸泡，這樣可以縮短煮的時間，

3、枸杞子用溫水浸泡，5、6分鐘即可，

4、在浸泡的時間中，你可以來把雪梨去皮，（因為我準備用整個雪梨來燉，所以沒有切開，自己食用時最好是切開的，這樣比較能夠把雪梨汁煮出來）

5、把雪梨放到砂鍋中，倒入適量的清水，同時放適量的冰糖，

6、水開后，放浸泡好的枸杞子，

7、放菊花，待煮開1.2分鐘，就可以飲用了。（本來枸杞和菊花就可以直接開水沖，就可以飲用了）

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