番茄回鍋魚的做法
更新于:2017-08-06 11:10:33

工 藝:燒口 味:茄汁味難 度:初中水平人 數(shù):2準(zhǔn)備時間:15分鐘烹飪時間:<15分鐘
主料:
草魚500克
番茄醬2匙
輔料:
色拉油2勺
料酒2匙
食鹽1匙
蒜2粒
姜1塊
細(xì)香蔥2根
水淀粉適量
淀粉適量
泡椒3個
美極鮮醬油2匙
番茄回鍋魚的做法:
1、將魚去頭,剖腹(可讓店家代勞),去掉肚子里的黑膜和內(nèi)臟,洗凈后橫切成段
2、將生姜切成姜沫,香蔥白和蔥綠分別切成段,大蒜切成沫,紅泡椒切碎

3、把魚放入容器,加料酒、一小部分姜沫、蔥白、適量鹽腌制10分鐘
4、讓每個魚塊都均勻沾上干淀粉

5、平底鍋燒熱,倒入比平時煎蛋多些的油,將魚塊以中小火,慢煎成兩面金黃色后撈出
6、起炒鍋,放入1湯匙花生油,油熱后,中小火,加入泡椒、生姜、大蒜沫炒香

7、放入番茄醬炒上色
8、在碗里加40ml左右的水、水淀粉、醬油調(diào)成汁后倒入鍋內(nèi)

9、繼續(xù)中小火讓汁水熬至亮色透明狀
10、加入煎好的魚塊,輕輕翻動,或推鍋至魚塊均勻掛汁后,加入蔥綠翻動兩下,即成


美食天下菜譜 m.sk010.cn溫馨提示:
1、味汁的咸度要根據(jù)您醬油決定,辣椒的量可依照口味增減
2、太小的孩子吃時,媽媽應(yīng)注意拈去魚刺
3、味汁的水過多,會導(dǎo)致魚魚不脆,如果喜歡表面滑滑的口感也是可以的。但是過少就不能使魚塊均勻掛汁了
4、剩下的魚頭可以用來煮個豆腐湯啊神馬滴,一點都不浪費
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