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孜然煎羊排的做法

更新于:2013-04-06 16:38:14

孜然煎羊排的做法

主料: 羊排 鮮香菇
輔料: 青椒 胡蘿卜
調(diào)料: 鹽 孜然粉 黑胡椒粉 孜然

孜然煎羊排的做法:

準(zhǔn)備:

1、羊排撕去包裝稍沖洗瀝干,沿著骨頭切開

2、切開的羊排,老新鮮了

3、依次加鹽、孜然粉、少量黑胡椒粉(家里有檸檬的話,可以加少量檸檬汁進(jìn)去),用手在每一面上抹勻腌制一會兒(如果你不喜歡孜然粉,這個時候也可以放入迷迭香來腌)

4、胡蘿卜洗凈切片,青椒切菱形片,鮮香菇洗凈捏干斜切成片

5、小鍋水燒開,放入胡蘿卜加鹽燒開一二分鐘關(guān)火

做法:

1、鍋上火加熱,加入少量油稍熱后,加入青椒和鮮香菇煸炒

2、煸炒至半熟時(差不多鮮香菇軟化)

3、加入焯過水的胡蘿卜一起煸炒,加鹽和黑胡椒調(diào)味炒勻盛出

4、洗凈鍋,鍋子燒熱,加少量油(羊排會煸出油來的),油熱后放入羊排

5、待一面煎得差不多(一二分鐘的樣子),把羊排豎起來煎一下

6、然后翻面再煎另一面至熟,撒上少量孜然盛出

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