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蓮子百合蜜豆糖水的做法

更新于:2013-04-07 20:52:06

蓮子百合蜜豆糖水的做法

主料: 百合 適量 蓮子 適量 紅棗 適量 蜜豆 適量
輔料: 枸杞 適量
調(diào)料: 冰糖 適量

蓮子百合蜜豆糖水的做法:

蓮子百合蜜豆糖水的做法圖文步驟

1、鮮百合洗凈備用

2、蓮子與紅棗用溫水泡1小時后,去掉蓮子心,紅棗去核切片

3、蜜豆和冰糖各少許。

蓮子百合蜜豆糖水的做法圖文步驟

4、蓮子和紅棗入鍋加適量清水,煮開,水開后加一碗冷水進(jìn)鍋里。如此反復(fù)三到四次用冷水激,蓮子很快就會被煮軟。

5、待蓮子煮軟后加蜜豆

6、加枸杞煮5分鐘

蓮子百合蜜豆糖水的做法圖文步驟

7、加入冰糖繼續(xù)煮10-20分鐘

8、加入鮮百合煮開即可

蓮子百合蜜豆糖水特色:

香甜可口

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