營養(yǎng)素菜 涼拌蒸茄子的做法
更新于:2016-02-03 16:35:57

工 藝:蒸口 味:香辣味難 度:初級入門人 數(shù):2準(zhǔn)備時間:10分鐘烹飪時間:<10分鐘
主料:
茄子3根
輔料:
食鹽適量
香油適量
小蔥適量
白糖適量
涼拌蒸茄子的做法:
1、材料:長茄子
2、茄子去蒂洗凈入蒸鍋,隔水蒸10分鐘左右。(茄子整條蒸可以防止吸收多余的水份,筷子能輕易戳穿即表示蒸熟了。)
3、蒸好的茄子放涼
4、茄子撕成長條,在盤子里擺好
5、加入蔥花,香油,涼拌醬油,鹽和糖拌勻。(紅色是枸杞,裝飾用的。吃辣可以換成紅辣椒)

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