久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

大蒜炆魚的做法

更新于:2013-09-14 17:13:42

大蒜炆魚的做法

主料: 鯽魚 400克 大蒜 1頭
輔料: 生姜 小米椒 蒜香炸粉 香蔥 洋蔥 香菜
調(diào)料: 淀粉 胡椒粉 料酒 植物油 蒸魚豉汁 鹽 雞精

大蒜炆魚的做法:

大蒜炆魚的做法圖文步驟

1、所需用到的主料。

2、將鯽魚去掉黑膜,洗凈后切成塊。加料酒、胡椒粉、鹽,姜片及蔥白一根腌制10分鐘。

3、生姜切成片,小米辣切成圈,香菜切長段,蔥切花,洋蔥切塊。

大蒜炆魚的做法圖文步驟

4、將腌好魚內(nèi)的姜片及蔥白取出,加入三勺淀粉及三勺蒜香炸粉。

5、緩緩倒入清水,拌勻靜制3分鐘,讓水份都被粉粉吸收。

6、鍋內(nèi)倒入適量油燒熱,中火將魚塊下入鍋內(nèi)半煎半炸制兩邊微黃剩出。

大蒜炆魚的做法圖文步驟

7、等油溫升制7成熱時(shí),倒入魚塊再翻炒一下,即能讓外皮更酥,又能讓魚塊吐些油出來,吃起來不油膩,更健康。

8、內(nèi)留底油,放大蒜略煎,加入生姜及小米辣炒香。

9、下入洋蔥略炒,鋪平鍋底。

大蒜炆魚的做法圖文步驟

10、加入煎好的魚塊,鋪平。

11、鋪上香菜,倒入淹沒魚身的1/3開水,細(xì)烘慢炆,炆制湯汁干時(shí),再加入同等量的開水再炆,炆制大蒜松軟,魚皮起皺。

12、加入蒸魚鼓汁,雞精轉(zhuǎn)大火翻勻,撒上香蔥即可享用。

大蒜炆魚特色:

咸香適口

《大蒜炆魚的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/3460/

上一篇:微波香甜爆米花 下一篇:金針菇炒雞蛋