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橙香排骨的做法

更新于:2013-11-19 15:12:49

橙香排骨的做法

主料: 排骨 500克
輔料: 新奇士橙1個
調(diào)料: 姜兩片 蔥1/4段 鹽少許 料酒 油適量

橙香排骨的做法:

橙香排骨中排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質(zhì)。排骨有很高的營養(yǎng)價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。橙香排骨不但美味,更是一道健康開胃菜。

1、將排骨放入高壓鍋中,放入蔥段、姜片、料酒,倒入冷水沒過排骨,煮四十分鐘;

2、將新奇士橙的橙皮去白膜切絲,橙肉切小塊備用;

橙香排骨的做法圖文步驟

3、炒鍋中倒入少許油,放入白糖炒至稍稍變色;

橙香排骨的做法圖文步驟

4、放入排骨、橙皮絲、橙塊翻炒均勻,加鹽調(diào)味即可。

橙香排骨家常菜做法大全 m.sk010.cn溫馨提示:

1、做這道菜時不要放太多調(diào)料,以免蓋過了橙子的香味;

2、炒糖色即可,無需醬油上色,才能更好地體現(xiàn)橙子本身的顏色和味道;

3、橙子不要用榨汁機榨汁,以免有損本身的香味,只需切塊炒出橙汁即可。

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