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菜花鵪鶉蛋的做法

更新于:2014-01-07 22:19:27

菜花鵪鶉蛋的做法

主料: 菜花 250g 青瓜 60g 鵪鶉蛋 10只
輔料:蘿卜 50g 姜 2片 蔥 1根
調(diào)料: 鹽 適量 香油 1茶匙 紅油 /2茶匙 花椒油 /2茶匙 香醋 1 5湯匙 雞粉 適量 生抽

菜花鵪鶉蛋的做法:

菜花鵪鶉蛋的做法圖文步驟

1、菜花摘成小朵用淡鹽水浸泡十分鐘清洗干凈。

2、鵪鶉蛋煮熟去殼一開二。

3、青瓜,胡蘿卜洗凈去皮滾刀切塊。

菜花鵪鶉蛋的做法圖文步驟

4、蔥切花,姜切末。

5、鍋里水燒開放入胡蘿卜、花菜。青瓜撒上極少量的鹽略腌。

6、飛水?dāng)嗌磽瞥鲞^冷河控干水份備用。

菜花鵪鶉蛋的做法圖文步驟

7、用一小碗,放入鹽,雞粉,胡椒粉,辣椒面。

8、放入姜開和蔥花。

9、調(diào)入花辣油,紅油,香油,香醋和生抽拌勻成味汁。

菜花鵪鶉蛋的做法圖文步驟

10、將味汁提前澆在鵪鶉蛋上腌制一小會(huì)。

11、將菜花,胡蘿卜,青瓜倒入大碗里,放入鵪鶉蛋輕拌勻即可上碟。

菜花鵪鶉蛋特色:

鮮香可口,營養(yǎng)豐富

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