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家常眉豆煲豬手湯的做法

更新于:2015-03-18 11:41:28

家常眉豆煲豬手湯的做法

主料: 豬蹄 500克 眉豆 100克
輔料: 花生仁(生) 50克
調料: 棗(干) 20克 陳皮 5克 姜 3克 鹽 3克

家常眉豆煲豬手湯的做法:

  眉豆提供了易于消化吸收的優(yōu)質蛋白蛋,適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等,補充機體的營養(yǎng)成分,提高免疫力;,真是個不錯的東西啊。

家常眉豆煲豬手湯的做法圖文步驟

  1.花生,眉豆洗凈,用清水浸一小時取起;

  2.紅棗洗凈;

  3.豬手放入滾水中煮十分鐘,取起洗凈;

  4.陳皮用清水浸軟,刮去瓤洗凈;

  5.陳皮,花生放入鍋內,加入清水12杯煲滾,放下豬手、紅棗、眉豆、姜煲滾,慢火煲三小時,下鹽調味。

家常眉豆煲豬手湯家常菜做法大全 m.sk010.cn溫馨提示:

  1、豬手功能補血,通乳,眉豆功能健脾,消腫,益氣,花生功能潤肺,舒脾,益氣,養(yǎng)血。

  2、花生仁(生):對于腸胃虛弱者,花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。

  3、陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥藥同用。

家常眉豆煲豬手湯特色:

香噴噴

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