久久婷五月天色综合久久-激情中文字幕免费欧美-亚洲熟妇熟女久久精品-亚洲一区二区人妻在线-日韩精品96久久久久久av-一区二区三区四区看av-乱荡一区二区三区视频-久久青青草线视频免费观看-国产免费人成网站在线播放

開胃葷菜 橙汁熏魚的做法

更新于:2015-12-27 14:31:25

開胃葷菜 橙汁熏魚的做法

熏魚是極受歡迎的家常菜,“熏”魚能有效去腥,還能使魚肉更入味,特別適合處理凍魚,當然新鮮的魚就更美味了。這道熏魚在最后一步加入了鮮榨橙汁,橙汁中豐富的維生素c可以中和油炸和燉煮產(chǎn)生的有害物質,使營養(yǎng)更加均衡全面,還使熏魚的味道透著淡淡清香,美味至極。

透著淡淡清香的橙汁熏魚的做法 m.sk010.cn

橙汁熏魚的材料:帶魚2條、橙汁、鹽1小勺、料酒1小勺、蔥姜適量、花椒1大勺、五香粉1小勺、胡椒粉1小勺、白酒3大勺、料酒2大勺、老抽1/2小勺、生抽2小勺、香醋2大勺、白糖2大勺、清水250ml、蔥姜適量、雞精少許、鹽適量。

橙汁熏魚的做法:

透著淡淡清香的橙汁熏魚的做法 m.sk010.cn

1、把帶魚治凈。

2、去掉魚鱗,剪掉多余的部分。

3、再把帶魚剪成約10cm的段。

透著淡淡清香的橙汁熏魚的做法 m.sk010.cn

4、加入鹽、料酒和蔥姜腌制20分鐘以上。

5、花椒用沸水沖開,泡出濃濃的花椒水。

6、五香粉、胡椒粉、白酒、料酒、老抽、生抽、香醋和白糖一起放進鍋中,加入清水。

透著淡淡清香的橙汁熏魚的做法 m.sk010.cn

7、小火慢慢煮開后,加入蔥姜和少許雞精。

8、再次煮沸約5分鐘。

9、加入花椒水,再次煮至沸騰,關火。

10、撈出蔥姜不要。

11、腌制好的帶魚均勻粘上一層干面粉,并抖凈多余的面粉。

12、起油鍋,待油燒至6、7成熱時,下入帶魚塊兒,炸至金黃色酥脆,撈出瀝干油脂。

透著淡淡清香的橙汁熏魚的做法 m.sk010.cn

13、趁熱放入熏汁中浸泡。

14、全部炸好浸泡后,將魚和熏汁一起再次入鍋,中大火收汁,中間多次晃動炒鍋并翻動,使魚均勻入味。

15、嘗嘗味道,如果不夠咸,可以再加點兒鹽,咸的話鹽是可以不放的。

透著淡淡清香的橙汁熏魚的做法 m.sk010.cn

16、收汁的時候,將半個臍橙榨汁,

17、鍋中湯汁將盡時,加入橙汁。

18、再次翻動,燒開即可。

透著淡淡清香的橙汁熏魚的做法 m.sk010.cn

透著淡淡清香的橙汁熏魚的做法 m.sk010.cn

《開胃葷菜 橙汁熏魚的做法》永久閱讀地址:http://m.sk010.cn/shipu/10765/

上一篇:干燒帶魚 下一篇:蓮藕豬骨湯